- 380
- 1 238 551
Alena Kovalchuk
Russia
Приєднався 1 жов 2011
#Алена Ковальчук #Счастье #Состояния #Медитация
======================
► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины!
======================
- Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn
- Онлайн курс “Управление Состояниями” is.gd/NYdU5t
- Онлайн курс “Любовь к себе” courses.alenakovalchuk.ru/lyubov-k-sebe
- Бесплатные марафоны и интенсивы alenakovalchuk.ru
► Поддержать проект: school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta
-======================
Ссылки на соцсети:
►Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
►Instagram kovalchuka
►Сайт alenakovalchuk.ru
►ВКонтакте vk_alena_kovalchuk
======================
К любви и мечтам через образ мыслей!
======================
► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины!
======================
- Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn
- Онлайн курс “Управление Состояниями” is.gd/NYdU5t
- Онлайн курс “Любовь к себе” courses.alenakovalchuk.ru/lyubov-k-sebe
- Бесплатные марафоны и интенсивы alenakovalchuk.ru
► Поддержать проект: school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta
-======================
Ссылки на соцсети:
►Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
►Instagram kovalchuka
►Сайт alenakovalchuk.ru
►ВКонтакте vk_alena_kovalchuk
======================
К любви и мечтам через образ мыслей!
Чантинг с субтитрами
#Алена Ковальчук #Счастье #Состояния #Медитация
======================
► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины!
======================
- Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn
- Онлайн курс “Управление Состояниями” is.gd/NYdU5t
- Онлайн курс “Любовь к себе” courses.alenakovalchuk.ru/lyubov-k-sebe
- Бесплатные марафоны и интенсивы alenakovalchuk.ru
► Поддержать проект: school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta
-======================
Ссылки на соцсети:
►Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
►Instagram kovalchuka
►Сайт alenakovalchuk.ru
►ВКонтакте vk_alena_kovalchuk
======================
К любви и мечтам через образ мыслей!
► Наш проект помогает тысячам женщин по всему миру, обучая их практикам медитации и успокоения ума. Вы можете внести ваш вклад в развитие нашего проекта, сделав добровольное пожертвование по ссылке:
school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta_mv
======================
► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины!
======================
- Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn
- Онлайн курс “Управление Состояниями” is.gd/NYdU5t
- Онлайн курс “Любовь к себе” courses.alenakovalchuk.ru/lyubov-k-sebe
- Бесплатные марафоны и интенсивы alenakovalchuk.ru
► Поддержать проект: school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta
-======================
Ссылки на соцсети:
►Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
►Instagram kovalchuka
►Сайт alenakovalchuk.ru
►ВКонтакте vk_alena_kovalchuk
======================
К любви и мечтам через образ мыслей!
► Наш проект помогает тысячам женщин по всему миру, обучая их практикам медитации и успокоения ума. Вы можете внести ваш вклад в развитие нашего проекта, сделав добровольное пожертвование по ссылке:
school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta_mv
Переглядів: 901
Відео
Травмаинформированность в практике
Переглядів 150День тому
#Алена Ковальчук #Счастье #Состояния #Медитация ► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины! - Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn ► Поддержать проект: school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta - Сс...
Как научиться ЦЕНИТЬ свои усилия?
Переглядів 455Місяць тому
Присоединяйтесь к клубу "Женщина-свет" courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn Записи Випассаны можно приобрести тут: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online Наш ум устроен так, что очень хорошо умеет критиковать. Навык видеть недостатки и обесценивать - это как широкая асфальтированная дорога, а умение ценить свои усилия - узкая тропинка в лесу по соседству. Но в наших силах сделать так, чтобы ...
Медитация “Восстановление связи с мечтами и сердцем”
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
Медитация “Восстановление связи с мечтами и сердцем”
Как перестать страдать. Смысл практики метты
Переглядів 4262 місяці тому
Как перестать страдать. Смысл практики метты
Что такое доброта или разница между тем чтобы быть доброй и добренькой
Переглядів 9275 місяців тому
Что такое доброта или разница между тем чтобы быть доброй и добренькой
Медитация 10 минут чтобы очистить ум и начать заново
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
Медитация 10 минут чтобы очистить ум и начать заново
Эфир "Как решиться на изменения в жизни, когда страшно?"
Переглядів 2,5 тис.8 місяців тому
Эфир "Как решиться на изменения в жизни, когда страшно?"
Ресурсные состояния: Как быть наполненной и в ресурсе
Переглядів 4,6 тис.8 місяців тому
Ресурсные состояния: Как быть наполненной и в ресурсе
В контакте со своей женственностью: как быть расслабленной, спокойной и легкой в реальном мире
Переглядів 2,5 тис.9 місяців тому
В контакте со своей женственностью: как быть расслабленной, спокойной и легкой в реальном мире
Зачем быть женственной. Почему важно восстанавливать женскую энергию #АленаКовальчук #Женственность
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
Зачем быть женственной. Почему важно восстанавливать женскую энергию #АленаКовальчук #Женственность
Бесплатный марафон «Лёгкая жизнь женщины»
Переглядів 898Рік тому
Бесплатный марафон «Лёгкая жизнь женщины»
О марафоне "Легкая жизнь женщины: как выйти из тревоги и обрести эмоциональную устойчивость"
Переглядів 803Рік тому
О марафоне "Легкая жизнь женщины: как выйти из тревоги и обрести эмоциональную устойчивость"
Я достойна! Медитация доступ к изобилию
Переглядів 26 тис.Рік тому
Я достойна! Медитация доступ к изобилию
Пошаговое руководство как стать счастливой
Переглядів 6 тис.Рік тому
Пошаговое руководство как стать счастливой
Что делать, если после 10 лет брака муж говорит, что я его не привлекаю - Алена Ковальчук
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Что делать, если после 10 лет брака муж говорит, что я его не привлекаю - Алена Ковальчук
С чего начинаются идеальные отношения? Общая цель и видение - Алёна Ковальчук.
Переглядів 9872 роки тому
С чего начинаются идеальные отношения? Общая цель и видение - Алёна Ковальчук.
В чем причина страданий человека / Простое объяснение принципа действия кармы - Алена Ковальчук
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
В чем причина страданий человека / Простое объяснение принципа действия кармы - Алена Ковальчук
Про женскую реализацию и путь к предназначению, который невозможен с “трещинами в фундаменте”
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Про женскую реализацию и путь к предназначению, который невозможен с “трещинами в фундаменте”
Поздравление с Новым годом от семьи Ковальчуков (и метта-медитация)
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Поздравление с Новым годом от семьи Ковальчуков (и метта-медитация)
Как бороться со страхом перед будущим в связи с пандемией
Переглядів 5652 роки тому
Как бороться со страхом перед будущим в связи с пандемией
О пользе Метта-медитации в современном мире
Переглядів 4762 роки тому
О пользе Метта-медитации в современном мире
Запись прямого эфира "Почему так важно правильно завершить год"
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
Запись прямого эфира "Почему так важно правильно завершить год"
Как преодолеть раздражение во время практики медитации?
Переглядів 5512 роки тому
Как преодолеть раздражение во время практики медитации?
Ааа любящим присутствием 😮😮😮
Скажите пожалуйста, как быть ? Я чувствую растерянность ступор и разочерование когда на свое добро я получаю зло или раздражение. Как быть ? Что сомной не так ?
Спасибо большое. Даже голос вас упосаивает
Благодарю😍😍😍
Какая милая женщина, спасибо тебе.
спасибо
Очень трудно дойти до легкости…)
И что, ну выяснили мы. Ну покупала я себе цветы, куталась в плед, пила чай. Допустим, забота. С пониманием вообще весело, типо ты сам себя не понимаешь. А если не хватает телесных ощущений? В общем, понятно, что эти вопросы развернут фокус на себя, но что дальше с этим делать по мне как-то не раскрыто
Благодарю, без воды, всё чётко и понятно. ❤
Присоединяйтесь к клубу "Женщина-свет": courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn Что входит в клуб: 2 прямых эфира в месяц, еженедельные регулярные практики от мастеров, 30-дневный доступ к каналу в Телеграм с ежедневными лайфхаками, полезными постами, советами и вдохновением. Также мы медитируем в клубе каждый четверг.
А как создать себе надежность и тактильную ласку?)😊
У меня тоже такое же
Для меня самое важное - финансовая помощь, стабильность Сама я не могу зарабатывать столько, сколько мне нужно для жизни Поэтому всегда ищу мужчину для финансовой опоры
Добрый день! а можно презентацию? Благодарю за видео!
Как же целительно видео! Хочу избавиться от чувства долга, постоянно придумываю себе рациональные объяснения, когда это делаю, благодарю!
▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online
Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online
Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online
Что значит выдыхать сострадание? Как это сделать?
Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online
Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online
Сейчас апрель 24 года. Я проходила курс УС, жизнь изменилась кардинально. Через потери в том числе. Но всë стало по-другому. Снова хочу пройти этот курс, обновить, увидеть что-то новое. Тем более, откаты есть - в текущей ситуации в мире сложно быть спокойной. Но если бы не эти знания, я не знаю как бы я выжила в пандемию и новые мировые тяжёлые события.
Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online
Алёнушка, благодарю тебя за мудрость и мягкое донесение важных знаний и ценностей ❤
А я дак Уважаю свого Начальника и они меня не увольняет как некоторых я всегда возле него вот.
Супер просто ❤благодарю ❤
Благодарю Вас Алёна.❤❤❤ Очень трогательно.Желаю всем Добра,Веры, Гармонии, Солнце, Радости .❤❤❤
Благодарю Вас Алёна.Очень нравится все ваши эфиры.Желаю всем сердцем Добра, Света, Солнце, Радости, Благости, Гармонии,Веры, Любви.❤❤❤
Благодарю, видно вы светлая душа)) Сейчас восстановливаю самоценность это долгий процесс
Спасибо Вам большое на такое четкое объяснение внутренних процессов.
Алена, мне нравятся Ваши простые, житейские, жизненные ситуации, которые Вы описываете, как возможные. Я, наверное, разучилась желать, так как все, что я себе желала редко исполнялось. Я попробую снова. Спасибо за то, что Вы сохранили это видео в общем доступе🙂🌺🌺🌺
Алена, спасибо Вам большое за рекомендации к письму
Жду вас на интенсиве по ассертивности "Добрые и сильные" school.alenakovalchuk.ru/intensiv_dobrye_i_silnye
Свежий ветер и интересное русло наших состояний
Никто так не разворачивал тему ❤ я в восторге браво
Это всё именно так умница 👏
Благодарю, Алёна! 🙏 Ваш голос такой добрый и расслабляющий, спокойная музыка, природа - всё помогает расслабиться и успокоить ум. ❤
Алена, спасибо за видео
Благодарю❤
Да,Алена,действительно уже ничего не цепляет ,меняется реакция.Благодарю вас за метту.
Благодарю!
Алена,благо дарю за волшебную медитацию! Ты помогаешь мне раскрыть в себе Божественную истину,очень ценно,потому что это облегчает мою жизнь!!! Всех благ тебе!!!
❤
❤🙏
Спасибо Вам большое!!!❤
Спасибо Вам большое!!!❤
Спасибо большое,хотелось бы больше примеров.
Благодарю ❤ как всегда волшебно ❤❤❤
Я не понимаю....если я принимаю сеьюбя таким какой я есть, зачем я буду тренероваться и мучаться меняя себя. Если я себя принял я больше ничего с собой не делаю и не хочу этого...и наоборот если я хочу развиваться меняться, значит я не принимаю себя таким кской я сейчас!