Alena Kovalchuk
Alena Kovalchuk
  • 380
  • 1 238 551
Чантинг с субтитрами
#Алена Ковальчук #Счастье #Состояния #Медитация
======================
► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины!
======================
- Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn
- Онлайн курс “Управление Состояниями” is.gd/NYdU5t
- Онлайн курс “Любовь к себе” courses.alenakovalchuk.ru/lyubov-k-sebe
- Бесплатные марафоны и интенсивы alenakovalchuk.ru
► Поддержать проект: school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta
-======================
Ссылки на соцсети:
►Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena
►Instagram kovalchuka
►Сайт alenakovalchuk.ru
►ВКонтакте vk_alena_kovalchuk
======================
К любви и мечтам через образ мыслей!
► Наш проект помогает тысячам женщин по всему миру, обучая их практикам медитации и успокоения ума. Вы можете внести ваш вклад в развитие нашего проекта, сделав добровольное пожертвование по ссылке:
school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta_mv
Переглядів: 901

Відео

Травмаинформированность в практике
Переглядів 150День тому
#Алена Ковальчук #Счастье #Состояния #Медитация ► Подписывайтесь на мой Телеграм-канал t.me/kovalchuk_alena Там вы найдете видео и статьи на тему женственности, медитации, саморазвития, а также много практических лайфхаков, чтобы прийти к легкой жизни женщины! - Женский клуб “Женщина Свет” courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn ► Поддержать проект: school.alenakovalchuk.ru/podderzhka-proekta - Сс...
Как научиться ЦЕНИТЬ свои усилия?
Переглядів 455Місяць тому
Присоединяйтесь к клубу "Женщина-свет" courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn Записи Випассаны можно приобрести тут: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online Наш ум устроен так, что очень хорошо умеет критиковать. Навык видеть недостатки и обесценивать - это как широкая асфальтированная дорога, а умение ценить свои усилия - узкая тропинка в лесу по соседству. Но в наших силах сделать так, чтобы ...
Медитация “Восстановление связи с мечтами и сердцем”
Переглядів 2,3 тис.2 місяці тому
Медитация “Восстановление связи с мечтами и сердцем”
Как перестать страдать. Смысл практики метты
Переглядів 4262 місяці тому
Как перестать страдать. Смысл практики метты
Интенсив "Добрые и сильные"
Переглядів 6304 місяці тому
Интенсив "Добрые и сильные"
Что такое доброта или разница между тем чтобы быть доброй и добренькой
Переглядів 9275 місяців тому
Что такое доброта или разница между тем чтобы быть доброй и добренькой
Медитация 10 минут чтобы очистить ум и начать заново
Переглядів 10 тис.5 місяців тому
Медитация 10 минут чтобы очистить ум и начать заново
Новогоднее поздравление 2024
Переглядів 4995 місяців тому
Новогоднее поздравление 2024
Эфир "Как решиться на изменения в жизни, когда страшно?"
Переглядів 2,5 тис.8 місяців тому
Эфир "Как решиться на изменения в жизни, когда страшно?"
Ресурсные состояния: Как быть наполненной и в ресурсе
Переглядів 4,6 тис.8 місяців тому
Ресурсные состояния: Как быть наполненной и в ресурсе
В контакте со своей женственностью: как быть расслабленной, спокойной и легкой в реальном мире
Переглядів 2,5 тис.9 місяців тому
В контакте со своей женственностью: как быть расслабленной, спокойной и легкой в реальном мире
Зачем быть женственной. Почему важно восстанавливать женскую энергию #АленаКовальчук #Женственность
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
Зачем быть женственной. Почему важно восстанавливать женскую энергию #АленаКовальчук #Женственность
Что такое сияние женственности
Переглядів 1,7 тис.11 місяців тому
Что такое сияние женственности
Бесплатный марафон «Лёгкая жизнь женщины»
Переглядів 898Рік тому
Бесплатный марафон «Лёгкая жизнь женщины»
Что такое випассана
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Что такое випассана
О марафоне "Легкая жизнь женщины: как выйти из тревоги и обрести эмоциональную устойчивость"
Переглядів 803Рік тому
О марафоне "Легкая жизнь женщины: как выйти из тревоги и обрести эмоциональную устойчивость"
Я достойна! Медитация доступ к изобилию
Переглядів 26 тис.Рік тому
Я достойна! Медитация доступ к изобилию
Пошаговое руководство как стать счастливой
Переглядів 6 тис.Рік тому
Пошаговое руководство как стать счастливой
Марафон "Сияние женственности"
Переглядів 608Рік тому
Марафон "Сияние женственности"
Что делать, если после 10 лет брака муж говорит, что я его не привлекаю - Алена Ковальчук
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Что делать, если после 10 лет брака муж говорит, что я его не привлекаю - Алена Ковальчук
С чего начинаются идеальные отношения? Общая цель и видение - Алёна Ковальчук.
Переглядів 9872 роки тому
С чего начинаются идеальные отношения? Общая цель и видение - Алёна Ковальчук.
В чем причина страданий человека / Простое объяснение принципа действия кармы - Алена Ковальчук
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
В чем причина страданий человека / Простое объяснение принципа действия кармы - Алена Ковальчук
Про женскую реализацию и путь к предназначению, который невозможен с “трещинами в фундаменте”
Переглядів 1,2 тис.2 роки тому
Про женскую реализацию и путь к предназначению, который невозможен с “трещинами в фундаменте”
Поздравление с Новым годом от семьи Ковальчуков (и метта-медитация)
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Поздравление с Новым годом от семьи Ковальчуков (и метта-медитация)
Как бороться со страхом перед будущим в связи с пандемией
Переглядів 5652 роки тому
Как бороться со страхом перед будущим в связи с пандемией
О пользе Метта-медитации в современном мире
Переглядів 4762 роки тому
О пользе Метта-медитации в современном мире
Запись прямого эфира "Почему так важно правильно завершить год"
Переглядів 2,5 тис.2 роки тому
Запись прямого эфира "Почему так важно правильно завершить год"
Как развить доверие к миру?
Переглядів 3,5 тис.2 роки тому
Как развить доверие к миру?
Как преодолеть раздражение во время практики медитации?
Переглядів 5512 роки тому
Как преодолеть раздражение во время практики медитации?

КОМЕНТАРІ

  • @user-mo4bh5ye5n
    @user-mo4bh5ye5n 8 днів тому

    Ааа любящим присутствием 😮😮😮

  • @user-mo4bh5ye5n
    @user-mo4bh5ye5n 8 днів тому

    Скажите пожалуйста, как быть ? Я чувствую растерянность ступор и разочерование когда на свое добро я получаю зло или раздражение. Как быть ? Что сомной не так ?

  • @oliverluft1381
    @oliverluft1381 17 днів тому

    Спасибо большое. Даже голос вас упосаивает

  • @dina_skripka
    @dina_skripka 26 днів тому

    Благодарю😍😍😍

  • @user-uh5zh3lb8k
    @user-uh5zh3lb8k 26 днів тому

    Какая милая женщина, спасибо тебе.

  • @victoriawhitney3874
    @victoriawhitney3874 Місяць тому

    спасибо

  • @laoth6055
    @laoth6055 Місяць тому

    Очень трудно дойти до легкости…)

  • @user-vc3fb6ex7u
    @user-vc3fb6ex7u Місяць тому

    И что, ну выяснили мы. Ну покупала я себе цветы, куталась в плед, пила чай. Допустим, забота. С пониманием вообще весело, типо ты сам себя не понимаешь. А если не хватает телесных ощущений? В общем, понятно, что эти вопросы развернут фокус на себя, но что дальше с этим делать по мне как-то не раскрыто

  • @Jamaica_888
    @Jamaica_888 Місяць тому

    Благодарю, без воды, всё чётко и понятно. ❤

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk Місяць тому

    Присоединяйтесь к клубу "Женщина-свет": courses.alenakovalchuk.ru/prostojizn Что входит в клуб: 2 прямых эфира в месяц, еженедельные регулярные практики от мастеров, 30-дневный доступ к каналу в Телеграм с ежедневными лайфхаками, полезными постами, советами и вдохновением. Также мы медитируем в клубе каждый четверг.

  • @ohLidaLida
    @ohLidaLida Місяць тому

    А как создать себе надежность и тактильную ласку?)😊

  • @aigulfirsova8348
    @aigulfirsova8348 2 місяці тому

    У меня тоже такое же

  • @ohLidaLida
    @ohLidaLida 2 місяці тому

    Для меня самое важное - финансовая помощь, стабильность Сама я не могу зарабатывать столько, сколько мне нужно для жизни Поэтому всегда ищу мужчину для финансовой опоры

  • @user-pp3bs1om9b
    @user-pp3bs1om9b 2 місяці тому

    Добрый день! а можно презентацию? Благодарю за видео!

  • @user-pp3bs1om9b
    @user-pp3bs1om9b 2 місяці тому

    Как же целительно видео! Хочу избавиться от чувства долга, постоянно придумываю себе рациональные объяснения, когда это делаю, благодарю!

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk 2 місяці тому

    ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk 2 місяці тому

    Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk 2 місяці тому

    Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online

  • @anjelikasolly3358
    @anjelikasolly3358 2 місяці тому

    Что значит выдыхать сострадание? Как это сделать?

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk 2 місяці тому

    Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk 2 місяці тому

    Полностью эфир можно посмотреть тут: ua-cam.com/users/livedUjqbPxPoj0 ▶️ Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online

  • @elenabelozerova3303
    @elenabelozerova3303 2 місяці тому

    Сейчас апрель 24 года. Я проходила курс УС, жизнь изменилась кардинально. Через потери в том числе. Но всë стало по-другому. Снова хочу пройти этот курс, обновить, увидеть что-то новое. Тем более, откаты есть - в текущей ситуации в мире сложно быть спокойной. Но если бы не эти знания, я не знаю как бы я выжила в пандемию и новые мировые тяжёлые события.

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk 2 місяці тому

    Регистрация на випассану 12, 13 и 14 апреля 2024: school.alenakovalchuk.ru/vipassana_online

  • @user-zx4ts6ws3k
    @user-zx4ts6ws3k 2 місяці тому

    Алёнушка, благодарю тебя за мудрость и мягкое донесение важных знаний и ценностей ❤

  • @user-zj1bz3tf3r
    @user-zj1bz3tf3r 3 місяці тому

    А я дак Уважаю свого Начальника и они меня не увольняет как некоторых я всегда возле него вот.

  • @sammer4027
    @sammer4027 3 місяці тому

    Супер просто ❤благодарю ❤

  • @user-lv6uf9do9e
    @user-lv6uf9do9e 3 місяці тому

    Благодарю Вас Алёна.❤❤❤ Очень трогательно.Желаю всем Добра,Веры, Гармонии, Солнце, Радости .❤❤❤

  • @user-lv6uf9do9e
    @user-lv6uf9do9e 3 місяці тому

    Благодарю Вас Алёна.Очень нравится все ваши эфиры.Желаю всем сердцем Добра, Света, Солнце, Радости, Благости, Гармонии,Веры, Любви.❤❤❤

  • @PsychologyPlus334
    @PsychologyPlus334 3 місяці тому

    Благодарю, видно вы светлая душа)) Сейчас восстановливаю самоценность это долгий процесс

  • @user-id3vr8ip2i
    @user-id3vr8ip2i 4 місяці тому

    Спасибо Вам большое на такое четкое объяснение внутренних процессов.

  • @user-id3vr8ip2i
    @user-id3vr8ip2i 4 місяці тому

    Алена, мне нравятся Ваши простые, житейские, жизненные ситуации, которые Вы описываете, как возможные. Я, наверное, разучилась желать, так как все, что я себе желала редко исполнялось. Я попробую снова. Спасибо за то, что Вы сохранили это видео в общем доступе🙂🌺🌺🌺

  • @user-id3vr8ip2i
    @user-id3vr8ip2i 4 місяці тому

    Алена, спасибо Вам большое за рекомендации к письму

  • @AlenaKovalchuk
    @AlenaKovalchuk 4 місяці тому

    Жду вас на интенсиве по ассертивности "Добрые и сильные" school.alenakovalchuk.ru/intensiv_dobrye_i_silnye

  • @user-tr1bl8kk5k
    @user-tr1bl8kk5k 4 місяці тому

    Свежий ветер и интересное русло наших состояний

  • @user-tr1bl8kk5k
    @user-tr1bl8kk5k 4 місяці тому

    Никто так не разворачивал тему ❤ я в восторге браво

  • @user-tr1bl8kk5k
    @user-tr1bl8kk5k 4 місяці тому

    Это всё именно так умница 👏

  • @What_666_Perfect
    @What_666_Perfect 4 місяці тому

    Благодарю, Алёна! 🙏 Ваш голос такой добрый и расслабляющий, спокойная музыка, природа - всё помогает расслабиться и успокоить ум. ❤

  • @user-id3vr8ip2i
    @user-id3vr8ip2i 4 місяці тому

    Алена, спасибо за видео

  • @ulyana6540
    @ulyana6540 4 місяці тому

    Благодарю❤

  • @novichkovamarina883
    @novichkovamarina883 4 місяці тому

    Да,Алена,действительно уже ничего не цепляет ,меняется реакция.Благодарю вас за метту.

  • @arishkaspace4104
    @arishkaspace4104 4 місяці тому

    Благодарю!

  • @user-qs5gd7gm1y
    @user-qs5gd7gm1y 4 місяці тому

    Алена,благо дарю за волшебную медитацию! Ты помогаешь мне раскрыть в себе Божественную истину,очень ценно,потому что это облегчает мою жизнь!!! Всех благ тебе!!!

  • @Paradiss8
    @Paradiss8 4 місяці тому

  • @user-lt6gq1bk3v
    @user-lt6gq1bk3v 4 місяці тому

    ❤🙏

  • @user-do2fg4ur7x
    @user-do2fg4ur7x 4 місяці тому

    Спасибо Вам большое!!!❤

  • @user-do2fg4ur7x
    @user-do2fg4ur7x 4 місяці тому

    Спасибо Вам большое!!!❤

  • @user-qt9jr6vz2x
    @user-qt9jr6vz2x 4 місяці тому

    Спасибо большое,хотелось бы больше примеров.

  • @user-zc2kd8eq9k
    @user-zc2kd8eq9k 4 місяці тому

    Благодарю ❤ как всегда волшебно ❤❤❤

  • @romannl821
    @romannl821 4 місяці тому

    Я не понимаю....если я принимаю сеьюбя таким какой я есть, зачем я буду тренероваться и мучаться меняя себя. Если я себя принял я больше ничего с собой не делаю и не хочу этого...и наоборот если я хочу развиваться меняться, значит я не принимаю себя таким кской я сейчас!